Autoestima Feminina (online)

Nesta palestra, vamos refletir juntas sobre o que realmente significa ter uma boa autoestima e como fortalecê-la de maneira prática e saudável. Você vai compreender como os pensamentos moldam a forma como se vê, aprender estratégias para lidar com a autocrítica e descobrir ferramentas que favorecem mais autocompaixão e confiança em si mesma. Este encontro é um convite para olhar para dentro, reconhecer sua própria história e começar a construir uma relação mais positiva e respeitosa consigo mesma.